Trong cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực và công việc dày đặc, việc quản lý thời gian hiệu quả trở nên quan trọng. Kỹ thuật 90 phút là một phương pháp hữu ích, giúp bạn tập trung và hoàn thành công việc nhanh chóng. Với 90 phút làm việc liên tục, bạn có thể nâng cao hiệu quả, giảm căng thẳng, và tạo ra thói quen làm việc có tổ chức. Áp dụng kỹ thuật này vào cuộc sống hàng ngày sẽ giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả hơn trong công việc và cuộc sống.